心理分析:心理分析:你好,情绪多变不稳定,容易生气发脾气,请问这情况多久了。心理指导:心理指导:建议可以去医院检查是否为抑郁症,如是一般采用心理治疗为主。
情绪不稳定容易发脾气,建议可以看一些情绪管理的书籍,另外平时主要多参加一些户外活动,多与性格开朗乐观的人在一起。
这样有助你保持好的心情。
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