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贫血的人喝什么茶好

我平时挺爱喝茶的、但是我有一点贫血啊、所以我的免疫力低下、容易感冒、感冒时间还蛮长的、我不知道我的这种情况一般都能喝些什么茶好呢因为喝水我喝不下的啊请问贫血的人喝什么茶好呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、大枣生姜茶：大枣25到30克、生姜10克、红茶0.5到1.5克、做法、大枣加水煮熟晾干、生姜切片炒干、加入蜂蜜炒至微黄、再将大枣、生姜、红茶叶用沸水煮泡5分钟红枣蜂蜜茶：红枣洗净去核、放入高压锅、加水、冰糖、开锅后煮二十分钟、将煮好的红枣放入果汁机中、打成泥、红枣泥浆倒入锅中炒至粘稠的枣泥、将枣泥装入瓶中、装至半瓶时将蜂蜜倒入瓶中、较均匀即可完了之后泡水喝

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