最近总脱发怎么办？

健康咨询描述：最近头发掉的厉害，才一个多月我感觉头顶都要露头皮了，话说最近好像压力很大，比较忙，有的时候会熬夜去和朋友加班谈一些事情，一些应酬也是难免的，可能也和这个原因有关吧。 想得到怎样的帮助：你好，病理性脱发是指头发异常或过度脱落，其原因有很多，也有可能是季节性脱发，一般夏季易脱发，因为夏季温度高毛孔扩大，建议经常洗发，控制头油，药物治疗，加强营养，多吃蔬菜水果，海带、桑葚、核桃仁等。