多吃鸡蛋有什么坏处

会使体内胆固醇含量增加，容易患高血脂症，增加患心脑血管疾病的概率；会造成营养过剩，多余的营养素会在体内转化为脂肪，容易导致肥胖；

鸡蛋食用过多，还会影响其他食物的摄入，长期如此，会造成人体营养素的不均衡，影响身体健康；而且，鸡蛋中蛋白质含量很高，多吃鸡蛋会造成蛋白质摄入过多，加重肝脏及肾脏的负担。