什么是气阴两虚

气阴两虚的症状有乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。

建议可以服用药物，并需要规律饮食，多喝水，平时多运动等。多食山药，土豆，红薯，香菇，牛肉，泥鳅，兔肉，糯米，韭菜，蜂蜜。

年龄中年以上平时注意检查自己的身体。