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失眠会导致什么疾病啊?

开始,我老是感觉自己不能睡觉,出现了失眠,老是也睡不好,白天没有精神,特别难受,去检查发现是得了失眠,这种病会导致什么啊。 想得到怎样的帮助:吃什么食物治疗失眠?
提问时间:2020-11-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。

    2.长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命以上是对“失眠会导致什么疾病啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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