月经期间吃苹果对身体好吗

生理期的饮食是需要格外注意的，上面说到月经期间是否可以吃苹果的问题，其实苹果还是属于温性的水果，适当的吃一些还是没事的。

女性在月经期间主要是应该避免寒凉性的蔬菜水果，比如梨子、西瓜等这些水果在经期食用就可能对女性的子宫带来一定的影响。

另外月经期间的女性体质普遍抵抗力下降，所以这个时候一定不要吃辛辣生冷的食物，以免导致严重后果。