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您好!请问身体特别怕冷是什么症状?应如何

您好!请问身体特别怕冷是什么症状?应如何治疗?您好!我身体特别怕冷,手脚易冰凉,身体一感觉冷时,嘴唇,指甲都变成紫黑色,脸部皮肤也变得暗黑,手上腿上还会出现很多网状的紫红色条(不会浮出来,不痛不痒),当身体变暖后,紫红色
提问时间:2020-06-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:中医角度来看,可能是阳气虚衰或气血不畅 身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,手脚尤为严重的现象。身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚,出现发凉的情况。意见建议:

    1、平时要注意保暖,特别是腿、脚的保暖;

    2、晚上睡觉前,艾草、老姜、红花、大血藤泡脚15-20分钟;

    3、饮食方面,应多吃一些温补阳气、活血祛瘀的食品,如牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆、玫瑰花、三七花等;

    4、穴位按摩,涌泉、足三里、三阴交等;

    5、应加强运动,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环;

    6、前往医院专科咨询治疗。

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