早上吃一个水煮鸡蛋跟一个西红柿，中午两个西红柿跟两

问题分析：你好，你现在才17岁采用这种饮食方法肯定是不科学的，食物的营养结构太单一，并且含糖量太少，偶尔这样吃一次还可以，但是要天天这样饮食，对你青春发育肯定是有害的！意见建议：生命的基础物质是蛋白质，能源物质是糖分，你虽然每天补充一个鸡蛋，含有丰富的蛋白，但是你的饮食结构里面缺乏糖分，很快就会出现机体的消耗状态，年轻人在青春发育的时候应该注重营养的搭配，尤其是女性生理发育的重要阶段，此时不是减肥的时候，脂肪贮备对女性来说非常重要，尤其是对于子宫卵巢的发育等方面，如果现在过度减肥的话，将来会影响到你的生育功能的，所以请赶快恢复正常的饮食吧，女孩子不要以瘦为美，要以健康为美！