问患者提问

为了减肥只吃素，这样会不会导致营养失衡啊

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃素食的确可以起到减肥效果，但不建议长期只吃素，人体需要多种营养成分，因此，适当补充蛋白质等肉类食物是很有必要的，如果长期只吃素，对女性来说会造成经期紊乱，严重者会导致闭经。

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