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一想到开学焦虑症就犯了怎么办

最近这一段时间快开学了，这几天我就一想到开学然后焦虑症就犯了，这该怎么办啊？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

因为讨厌去上学而引起的。这个并不是有什么焦虑症，也并不是有什么疾病。只要放松一些，因为上学是好事，可能在学生时代，就觉得上学不好，但是慢慢走向社会，就会发现，原来上学的时候，最值得纪念的日子努力学习，让自己以后的日子过得更好。

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