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患者提问

骨折后胳膊没有劲,怎么锻炼最有效恢复力量

提问时间:2020-07-17
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,根据你所说的情况,胳膊骨折后,没有力气,建议你可以做,屈伸运动,到一定程度,坚持几分钟,然后放松,如此循环往复,分组练习,循序渐进。

    痊愈后你也可以用哑铃来锻炼。

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