病情分析: 您好,根据您的描述您应是乳糖不耐症,是指人体不能分解并代谢乳糖(一种糖类,常见于牛奶及其他奶制品中),这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶,或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。
意见建议:建议您可以进行测试,调整乳糖摄取量,找出适合自己的食用量,或补充钙质,以免因乳糖不耐症少喝牛奶而导致钙质不足,并在喝牛奶时配以其它食物,从每天的饮用量中一点一点增加,训练自己的可耐性。
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