病情分析：你好，柚子中和橙子中都是会含有一定的糖的，所以对于高血糖的人群还是要慎重的。指导意见：食用这个谈不上好处的，如果非常想吃也一定要极少量的，要根据自己的血糖情况来。
以上是对“血糖高的人吃柚子和橙子好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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