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治疗失眠抑郁症哪里好

我5年前就开始失眠了.现在都有些精神病了.我都要疯了,西药吃遍了,害怕了,就看到健脑睡宝想吃着试年一直靠吃药试,可是也害怕,咋办呀?谁有好的办法埃不要吃药的找了.去哪治疗失眠抑郁症比较好啊?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为"精神上的感冒".几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.患者应多注意多与人共事,沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态自我调节抑制.若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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