焦虑症引起的肠胃不适怎么办

焦虑症本身会出现焦虑、激越、茶不思、饭不想、爱发脾气、挑食、营养不良、消瘦等等这些临床症状，胃肠道不适也是焦虑症当中常见的一种表现，一个是疾病本身的影响造成胃肠不适，另一个就是在治疗时服用抗焦虑药物，对胃肠道有刺激，加重胃肠道的不适感觉。

这两种情况在焦虑症的诊治过程中要注意，一旦有了胃肠不适，应该给病人调节治疗药物，促进消化，促进营养的吸收。如果在服抗焦虑药的过程中出现副作用，造成胃肠道不适，就应该有针对性的选择一些对胃肠道刺激比较小的药物，同时给予对症处理，给予合适的药物剂量，调节营养。

对于消瘦的胃肠道不适的患者要注意清淡饮食，合理营养，按时进餐，少吃多餐，一次吃得少可以多吃几次，3次、4次以上，不要一次给胃肠造成很大的负担，同时也不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、过咸、油腻等等食物，改善胃肠道的功能，可以使病人增加抵抗力，合理的吸收营养，同时也避免了药物的副作用。