问患者提问

失眠，早上4点左右就醒了

我50岁，女，每天晚上11点左右就睡觉，早上4点左右就醒了，再想睡就睡不着了，白天打磕睡，精神没有，请问我该怎么办？想得到的帮助：我50岁，女，每天晚上11点左右就睡觉，早上4点左右就醒了，再想睡就睡不着了，白天打磕睡，精神没有，请问我该怎么办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，您的情况应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试

相关问题