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问患者提问

长期失眠会怎么样

的时间了，晚上老是睡不着觉，都要到凌晨1点多才睡得着，早上又很早就醒了。这样下去对身体会有什么危害吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好失眠是一种很严重的问题，引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，你好合理睡眠，早点入睡，如果睡不着，可以泡个热水脚必要时复少量安眠药。
但不提倡长期吃。

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