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低血糖军训应该怎么办

低血糖军训应该怎么办，出现头晕站不稳，眼前发黑

提问时间：2020-04-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，你这种情况除了低血糖的可能，也有可能是体位性低血压，或者是平时缺乏锻炼，身体素质差有关。低血糖的预防，每餐除了米面类食品，适当增加蛋白质类食品的摄入，比如牛肉，鸡蛋等，随身带点水果糖，如果出现头晕，出汗，无力，立即食用水果糖

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