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黑豆黑芝麻豆浆的功效有哪些？

提问时间：2020-06-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆黑芝麻中含有大量亚油酸、微量元素、矿物质等营养物质，能够滋养头皮，改善发质，有助于防止脱发。除此之外，黑豆中还含有大量膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。

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