哺乳期是否可以喝白开水

问题分析：你好，哺乳期是可以和白开水的，因为乳汁里面都是水，所以多喝水还可以起到促进乳汁分泌的效果，而不是回奶的，如果奶水不足，可以吃一些汤食，包括鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等帮助下奶意见建议：哺乳期不要吃小茴香，味精，八角，大料，桂皮，藕片，麦乳精等容易回奶的食物，哺乳期不要随意服用药物，尤其是紧急避孕药，保持心情舒畅，不要生气，防止回奶，祝健康