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肾亏气虚吃什么

我因为身体原因去看医生原来是肾亏气虚了，如果想要调理的放，吃点什么有效果啊？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾亏气虚吃猪肾：能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗。泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等，具有补中益气、补肾生精的功效，成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。

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