左脚跟骨粉碎性骨折

这位朋友你好一般骨折至少３个月以上才会好的,你目前最主要的是进行功能锻炼.中药泡脚一般都是一些活血化淤的药物.指导意见建议你加强踝关节的功能锻炼,主要是弯曲和背伸运动.可以在踝背上挂一沙袋进行负重锻炼.多活动脚趾,那样可以促进血液循环,有利于消肿.另外可以进行理疗,热敷,适当的补钙等治疗。