您好，维生素E可以预防衰老，营养肌肤，延缓皮肤细胞衰老，恢复皮肤弹性，减少皱皮。指导意见建议维他命E胶囊除可内服外，用针将丸刺穿，将溶液涂在乾燥的皮肤上，有很显著的滋润功效。
多喝水，日常多注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，外出时要注意防晒。
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