木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素。草莓:富含维生素和果胶物质。猕猴桃:含十七种以上黄酮类物质,含多种微量元素、维生素。
杏:食用杏仁对心脏有保护作用。西瓜:柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。
核桃:生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。石榴:软化血管。
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