怀孕八个月了小腹下面一紧一紧的是假性宫缩吗？

你好，你现在的这种情况是属于怀孕是晚期阶段，现在下腹部阵发性收缩感，是典型的假宫缩症状，也是孕晚期很常见的，很正常。

建议你注意做好怀孕晚期的常规检查，遵医嘱定期复查是很重要的，同时注意休息好、避免受凉、劳累、熬夜等，坚持每天适当的到户外进行散步活动，对你和宝宝都是很有益处的，希望我的回复能够帮助你！