眼睛凹陷的原因是怎样形成的要吃点什么呢

病情分析： 你好，导致眼睛凹陷的原因比较多。常见的如长时间的带眼镜，眼镜框造成眼部凹陷。另外与生活不规律，经常熬夜，长时间面对电脑，眼疲劳导致黑眼圈造成眼镜凹陷的可能。

其次需要排除外伤导致、不良睡觉姿势压迫导致。意见建议：平时注意休息，保证睡眠充足，避免眼疲劳，饮食方面多吃些蛋白质丰富的食物，蔬菜、水果等，每天可以用枸杞泡水喝，可以清肝火、养明目，利于改善，每天适当给眼睛做些眼保健操，可以促进血液循环，改善。