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问患者提问

内分泌失调能吃些什么东西

我最近严重便秘，大便发干，而且额头长了好多的痘痘，去检查是内分泌失调的原因，这种情况可以吃什么呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调要多吃水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，食物应多品种、多变化，搭配合理，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
要及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。

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