产后屁多而且便秘怎么办

可以适当的运动身体，进行锻炼，这样可以促进肠蠕动，可以通过身体运动，导致便秘的情况得到改善，便秘是非常缺水的，这个时候一定要多喝水，补充足够的水分，就不会严重的便秘了。

便秘的产妇不可以吃容易上火的食物，平时可以吃谢谢绿色蔬菜，还有流质食物等等都是可以的，香蕉润肠通便对便秘也是非常有好处的。