植物神经紊乱是因为长期的神经紧张，生活不规律、情绪压抑，心里压力过大，过度疲劳，以及经常性的生气和受到刺激之后引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调。
培养良好的生活习惯，锻炼身体，注意劳逸结合。
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