我前几天碰了鸭，担心会得禽流感

你好，一般来说，H7N9可以通过禽类的肉和分泌物传染，但是如果经过高温煮熟的话，是很难感染你的。建议不要担心，最近尽量不要去疫区，尽量不要接触禽类，不要吃禽类的肉。

可以预防性的喝板兰根颗粒，绿豆汤试试。祝你健康！以上是对“我前几天碰了鸭，担心会得禽流感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！