首先考虑关节炎骨受损引起的症状，平时要注意休息，适当的活动，能是得了膝关节髌骨软化症平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，建议休息，多锻炼股四头肌，避免爬山、反复上下楼。
去三甲医院进行检查治疗。
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