问题分析:你好,你的情况考虑为腰椎间盘突出压迫神经所致,建议查磁共振明确。意见建议。如果已经确诊,可以采取如下方案:
1、睡觉建议睡硬质的床,不要睡软床;
2、口服醋氯芬酸止痛治疗、口服甲钴胺营养神经治疗。
3、行理疗:微波及红光、针灸/低频电疗治疗。
4、行腰背肌锻炼,具体方法可百度搜索。5/同时可以行骨盆牵引
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