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患者提问

遇到什么事总是害怕面对心理焦虑担忧

遇到什么事总是害怕面对心理焦虑担忧我这人经常就是喜欢做心理打赌的一些事情,无论什么事也喜欢打赌。还有遇见什么问题总喜欢逃避。最近由于被朋友误会了一些事情,心理心理慌乱,一见到我朋友心理压力大,在喧闹的环境下我什么事也没有
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你的情况还是注意放松心理的。你此时年龄最好以学习为主的。这样就可以逐渐恢复正常 。再就是注意配合放松自我。

    适当的户外锻炼。

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