问患者提问

全身美白，有什么安全有效的方法！

整体肤色暗黄，脸上有色斑，没结婚的时候肤色没有这么暗，不知道为什么现在越来越严重，求医生解救！

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要美白饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.另外搭配滋润型保湿品.加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主,减少油脂分泌及堆积,也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会明显改善的

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