我失眠伴有抑郁症和焦虑症有七

我失眠伴有抑郁症和焦虑症有七,八年,以通过很多方面治疗过,效果都不好,经常头痛,头昏,人疲劳无力,晚上有一点睡眠就做梦,记忆又不行,做事做这里,忘了那里,天天晚上都睡不着,吃过安定,晚上入睡都要两三个小时,这两三个时没睡着,整夜都睡不着了,请问专家我这病还能怎样治疗?才能恢复好,食味还好,谢谢专家帮忙指点!