你好,建议尽量不吃的。葡萄干GL\GI值都很高的。对糖尿病患者其实是不太适合的食物。不要当成水果吃的。你要吃。就算新鲜的葡萄量也要控制的。
适合的水果更建议苹果、桃子、适当西瓜之类的。具体你可以去学习一下糖尿病饮食。饮食整体热量控制好。饮食结构合理才行。
以上是对“我血糖稍微有点高请问能不能吃葡萄干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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