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为什么我在上班时候会感到焦虑

为什么我在上班时候会感到焦虑，经常怕以前那些小症状会复发，然后就会感到心慌，明明提醒自己已经好了不要在想了，可是还是偏要在意，然后心就会慌了，但是一下班之后就不慌了，还很轻松，对那些事也是不想就不想了，怎么回事？搞得我都不敢上班了

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的情况分析，你是上班过度劳累和紧张导致的。你好，建议你在轻松愉快的环境下工作，放松心情，不要太劳累，尤其不要熬夜。

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