反流性食管炎浅表性胃炎，胆囊炎

首先你应该从生活饮食方面着手这是主要的方面，生活规律，吃饭按时按点，也不能暴饮暴食，或过度节食，第二，先服用点药物，先从便宜的甲氰咪胍（西咪替丁）+硫糖铝，治疗反流性食管炎效果不错，如果效果不好，建议查C14（碳14），看有没有幽门螺杆菌感染，中药治疗反流性食管炎没有现成的对症方药，可以找当理老中医进行辩证治疗，给予汤药。

平时保持心情舒畅，多加锻炼，偏瘦体质容易得反流性食管炎。