健康指导：您好！不会中毒的，西红柿维生素特别是维C，虾含蛋白质和丰富的钙 紫菜含有矿物质和微量元素 鸡蛋含蛋白质及多种营养素，可以说营养很全面。
建议最后放西红柿，这样可以减少维生素的损失。祝您健康！
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