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最近几个月为什么每天吃太多虾皮

最近几个月每天都吃好多虾皮？也不知道身体缺少什么了，给个建议

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑平时应多吃绿叶蔬菜和水果，均衡饮食。建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，适当体育运动，增强自身免疫力，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，祝您健康。

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