孩子每次吃饭吃的很少，也不爱吃青菜，特别爱吃甜食。

健康指导：健康指导：建议1.在家一定要贴个图文并茂的青菜水果图，另周围有没有小朋友爱吃青菜的，可邀请小朋友到家做客，一同吃饭，有目的的做几样那个小朋友爱吃的青菜并在蔬菜水果图里能找到的青菜，当小朋友吃某样青菜时，即刻指着蔬菜图同样的青菜，孩子能认字的话，叫孩子把青菜的好处念出来，不认识字，大人讲解青菜的好处，并与孩子说，请来的小朋友都很愿意吃青菜，因为小朋友明白青菜的好处，鼓励小孩吃，有进步及时表扬。

2.孩子少吃、不吃零食、糕点、糖果及甜饮料。3.饭前、饭中不说教孩子，让孩子有好心情吃饭。3.吃饭定好时间段，所谓的生物钟，到时了自然就会想吃。

4.补充足够的水分，开水、茶水、水果、豆浆、牛奶、稀饭，在豆浆、开水、牛奶里里可适当加点蜂蜜，加蜂蜜时食物温度不超过50度，以免破坏蜂蜜的营养。

5.适当补锌，提高食欲。6.每人一份饭菜，孩子的分量根据平常的食量稍减，用一个市面有卖的饭菜以免看到大量的食物产生思想负担不愿意吃，吃几口给予表扬一下。

另外小孩吃青菜不能急要耐心，一步一步来，有时可叫孩子参与择菜、煮菜的全过程，提高小孩的趣味，并提问青菜的好处，那怕只说对了一点点青菜的好处，要给予极大的表扬和鼓励。

试试，祝您成功！