我想减肥请问吃什么减肥药效果好

给你介绍几种希望对你有帮助1.1个星期多喝蜂蜜水,少吃主食,这是最快速又把伤害减到最低的方法。2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干。

3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的.要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查!4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的。

5。1天1小时以上的散步!任选一种坚持下去对你会有帮助的。