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我人特别的老实懦弱胆小怕事，在公司同事经常说话刺激

我人特别的老实懦弱胆小怕事，在公司同事经常说话刺激我取笑我要不那我开玩笑，同事都不理我朋友也不多，连自己村的几个人都不搭理我，说我胆小怕事，今天我的两个关系不错的朋友也不知道什么原因都不理我了，可能跟我性格太懦弱有关系。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是不自信胆小的表现，需要保持积极健康的情绪，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，可以适当参加有意义的活动自我调节心情，有意识转移自己的注意力

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