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虾子可以和胡萝卜一起吃吗

我上次去超市买了一些虾子，回来准备做汤喝，家里有胡萝卜，我想把它们放在一块，虾子可以和胡萝卜一起吃吗？营养如何呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

萝卜和虾可以一起吃的，胡萝卜富含丰富的β胡萝卜素，含有维生素a，虾里主要含有的钙，还有蛋白质，以及矿物质，俩者一起食用，仅营养丰富还利于消化，提高身体免疫能力。

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