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腰椎4压缩性骨折如何锻炼

外伤已一年现在走路之后伤处疼痛外伤保守治疗痛时搽扶他林药膏，如何锻炼请问能否去跳健身舞要仰卧吗

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者，女，62岁，外伤导致第四腰椎压缩性骨折年余，保守治疗后1骨折的病人都要进行功能锻炼2腰椎骨折，平躺仰卧于床上胸部和腹部撑在床上，手和脚向后翘起，尽量使腹部脱离床面3平躺俯卧于床上，肘部和脚跟撑于床上，挺胸挺腹4尽量不要跳舞，跳舞使腰椎的活动度变大且不规则，容易损伤腰椎以上是对“腰椎4压缩性骨折如何锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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