经常拉肚子怎么办，怕凉，肚子怕风

你好,您的这个情况啊,在西医上可以说是结肠炎或者是肠易激综合征引起的,在中医上讲呢可以说是脾胃虚弱的原因导致的,所以呀,这种情况,是需要到医院做个系统的检查的啊,明确病因后再进行治疗是比较好的啊,同时在饮食和生活上要注意.

1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.

2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物。