您好,根据您的描述,考虑是失眠多能引起的,导致平时睡眠不好,打瞌睡。建议您可以服用甜梦胶囊,平时忌口辛辣,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不要喝酒。
睡觉前用热水泡脚。以上是对“打瞌睡全身无力,梦里说不出话来,瞌睡有时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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