宫高下降了怎么回事

（主要症状、我怀孕35周时宫高是28,36周去做产检居然是27，不单没有长，反而下降了。是怎么回事啊？我朋友和我孕周一样她宫高都30啦。想得到怎样的帮助《我想知道有没有什么问题啊？还有最近晚上睡觉翻身的时候肚子下方会疼是拉扯的疼，白天不疼，只有翻身时候疼，怎么回事？谢谢