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问患者提问

女生长期做仰卧起坐好不好？

女生长期做仰卧起坐好不好？女生长期做仰卧起坐对生育有没有影响，会不会练出腹肌？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，朋友，根据你的描述，女生可以每天坚持做仰卧起坐，这样能锻炼腹部肌肉，减掉脂肪，对身体有好处，对以后没有什么影响。
意见建议：建议你长期坚持，但是做仰卧起坐时不要过度用力，过猛

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